Atemübung Nadishodana

Atemübung Nadishodana

vor 5 Jahren
25 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
In dieser Folge teile ich mit Dir die Pranayama Übung Nadishodana,
die Wechselatmung, die Dich dabei unterstützen kann zurück in eine
Ausgeglichenheit zu finden,
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