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  4. Achtsames Atmen
In dieser Folge teile ich einen kleinen Impuls der Achtsamkeit für
deinen Alltag mit Dir. Wenn du tiefer in das Thema eintauchen
möchtest empfehle ich dir die Bücher von Thich Nhat Hanh

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„Achtsames Atmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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