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  4. #008: „Einen Gang runter schalten“ (inkl. geführter Meditation)
Erhöht sich beim Autofahren auch hin und wieder
dein Puls? Wird gedrängelt oder vor dir geschlichen? Begegnest du
aggressiven Autofahrern oder zählst du dich zeitweise auch zu
ihnen? In dieser Folge versuche ich mit dir gemeinsam „einen Gang
runter zu schalten“. Im Praxisteil vertiefe ich dieses Thema mit
dir in einer geführten Meditation. Falls du
selbst nicht hinter dem Steuer sitzt, findest du sicher dennoch
ein paar nützliche Impulse. 

HINWEIS: Hast du Lust deinen eigenen Podcast auf die Beine zu
stellen? Dann schau dir meine Youtube-Folge über das Podcasten
an: https://youtu.be/Lffyx4BZxnQ  

Und nun: ganz viel Spaß bei der heutigen Folge. 

Ich freue mich über Feedback bei Apple Podcast oder auf meiner
Facebook-Seite www.facebook.com/entspanntererleben. 

Deine Nadine

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„#008: „Einen Gang runter schalten“ (inkl. geführter Meditation)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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