#011: Entspannte Weihnachten + Gewinnspiel (inkl. Meditation mit autogenem Training)

Die Vorweihnachtszeit hat begonnen und stellt uns vor so manche
Herausforderung Damit du entspannter in diese Zeit starten
kannst, gebe ich dir umsetzbare Lösungsansätze  





Im kurzen praktischen Teil darfst du dich so richtig fallen
lassen. ‍





Weihnachten ist ja auch ein Stück weit die Zeit des Schenkens,
daher findet ihr ein kleines Gewinnspiel in dieser Podcastfolge.
Schreibe mir, warum du das Buch „Achtsam durch die
Weihnachtszeit“ unbedingt brauchst: entweder auf
www.facebook.com/ENTSPANNTererLEBEN unter dem aktuellen
Podcastpost oder einfach an info@nadine-firl.de. Einsendeschluss
ist der 03.12.2021.  





Dann gibt es noch zwei Neuigkeiten:  





1. Ab Dezember war der Start eines Kinderyogakurses in Dresden
geplant. Der Start muss leider aufgrund der aktuellen
Einschränkungen verschoben werden. Melde dich gern dennoch bei
Interesse und wenn dein Kind zwischen 4-6 Jahre alt ist. Auch in
Pirna biete ich zukünftig einen Kurs an. Sobald sich die
aktuelle Lage entspannt, informiere ich dich und wir können in
Dresden und Pirna starten Ich freue mich auf euch!


2. Schaut mal vorbei auf https://www.nadine-firl.de Meine Website
ist eher als geplant fertig geworden!





Und nun: viel Spaß beim Zuhören!   





Deine Nadine