Achtsames Essen mit positiven Affirmationen
10 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Inhaltsverzeichnis In unserer schnelllebigen Welt herrscht oft viel
Hektik, das betrifft in vielen Fällen auch das Essen. Vor dem
Fernseher, dem Laptop oder einfach zwischendurch wird sich schnell
etwas in den Mund gestopft. Auf Dauer tut das natürlich nicht gut.
Doch wie kann man bewusst essen, wenn einfach die Zeit fehlt? Die
gute Nachricht ist: […]
Hektik, das betrifft in vielen Fällen auch das Essen. Vor dem
Fernseher, dem Laptop oder einfach zwischendurch wird sich schnell
etwas in den Mund gestopft. Auf Dauer tut das natürlich nicht gut.
Doch wie kann man bewusst essen, wenn einfach die Zeit fehlt? Die
gute Nachricht ist: […]
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