Folge 229: Wie Sie sich weniger reizen lassen

In unserer Arbeit in der Internen Revision kommt es vor, dass unser
Gesprächspartner oder unsere Gesprächspartnerin nicht sachlich
bleibt, sondern Stressreaktionen zeigt. Wenn wir uns durch diese
Stressreaktion ebenfalls zu einer Stressreaktion unsererseits
reizen lassen, führt das zu keinen besonders guten
Gesprächsverläufen. Hierzu habe ich schon einige Podcasts
veröffentlicht: # 6 Wie Sie vermeiden können, zu schnell oder zu
heftig zu reagieren # 38 Wie Sie Sache und Person trennen # 57
Hypo-Systemische Überlegungen zur Arbeit der Internen Revision # 92
Stress-Reaktionstypen # 98 Wenn Sie zu schnell auf unfaire Angriffe
anzuspringen # 210 Möglichkeiten, mit aufwallenden Emotionen
umzugehen Selbststeuerung passt auch zu den Folgen #113 und #114 In
diesem Podcast stelle ich ein weiteres Denkmodell vor. Es stammt
aus dem Buch „Jetzt – Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle:
Den emotionalen Schmerzkörper, den man sich als ein unsichtbares
Wesen mit seiner eigenen Persönlichkeit vorstellen kann. Erkennt
man in einem Gespräch mit dem Revisionspartner, dass dieser aus
seinem Schmerzkörper agiert, genügt dieser Augenblick meist schon,
um nicht reflexartig auf die Situation zu reagieren, sondern
bewusst. Bitte probieren Sie es nicht zuerst in der Familie aus.
Unsere Kinder, Partner, Geschwister, Eltern usw. kennen unsere
roten Punkte und schaffen es sehr, sehr treffsicher, uns in
Null-Komma-Nichts zum Austicken zu bringen. Üben Sie dort, wo es
leichter ist: In Ihrer Arbeit in der Internen Revision. Ich wünsche
Ihnen viel Spaß beim Zuhören, ausprobieren und erfolgreiche
Prüfungsprozesse!