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  4. 94 Swara Yoga - Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
Zu viel Vata heißt oft: Zu abgehoben sein, in den Wolken schweben.
Viele Ideen zu haben ist ja gut. Zu abgehoben sein, kann dann aber
zur Vata Störung führen – dann entstehen Ängste, Schlafstörungen,
Nervosität, Unruhe etc. Erdung kann da helfen. Wie kannst du dich
erden? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Mehr zu Ayurveda
unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

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„94 Swara Yoga - Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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