Selbstregulation: Dein wichtigster Skill als Elternteil

Ja, ich weiß, das wird niemals passieren, aber nur mal angenommen
es stände eine Person mit gezogener Waffe vor mir und erlaubte mir
nur eine einzige Sache zu nennen, die für Eltern notwendig ist,
dann würde ich mich für Selbstregulation entscheiden. In dieser
Folge erfährst du, … - was Selbstregulation ist und wofür sie gut
ist, - dass regulieren nicht unterdrücken bedeutet, - dass alle
deine Gefühle da sein dürfen und wie wichtig es ist, ihnen Raum zu
geben, - dass nicht alles, was du denkst, wahr ist, - und wie es
dein Leben verbessern kann, wenn du nicht direkt auf deine Gefühle
reagierst. Hast du Lust bei meinem Pop-up-Tag zur emotionalen
Regulation dabei zu sein? Am 23.4. auf Zoom:
https://derkompass.org/emotionale-regulation/ Denk dran, es ist
alles eine Frage der Übung. Gib deinen Gefühlen Raum, es lohnt
sich! www.derkompass.org www.facebook.com/erziehungueberwinden
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