Alternativen zu Gewalt

Heute suchen wir machbare Alternativen, wenn Du schreist dein Kind
an? Packst es fest am Arm? Sagst ihm gemeine Dinge? Verhältst dich
passiv aggressiv? Oder übst andere Formen von Gewalt aus, aber
willst das eigentlich gar nicht? Heute suchen wir MACHBARE
Alternativen. In dieser Folge erfährst du, … - warum deine
Alternative nicht zu weit von deinem jetzigen Verhalten entfernt
sein darf, - was du körperlich tun kannst, um friedvoller zu
agieren, - wie dich Singen vom Brüllen abhält, - welche kreativen
Ausdrucksmöglichkeiten es gibt, - dass Kälte hilfreich sein kann, -
dass du dir etwas Gutes tun kannst - und wie es mir geholfen hat,
meine Meckerei ins Lächerliche zu übertreiben. Es sind ganz sicher
nicht alle Ideen passend für dich, such dir einfach aus, was dir
sinnvoll erscheint und probier aus, ob es für euch funktioniert.
Wenn du noch mehr erfahren magst, unser Kurs „Meine Freundin, die
Wut“ startet wieder: https://derkompass.org/meine-freundin-die-wut/
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