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Wie unterscheiden sich Männer & Frauen beim Training?

Wie unterscheiden sich Männer & Frauen beim Training?

Yannick Burgheim Podcast vor 4 Jahren

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17:48

Heute erfährst du, was die Unterschiede beim Training und der
Ernährung zwischen Männern & Frauen sind. So kannst du diese
Punkte optimal planen und umsetzen!

Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich
weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische
Performance maximieren möchtest, funktionelle Muskelmasse
aufbauen und dabei deinen Körper in Form bringen möchtest, dann
kann ich dir so weiterhelfen:

Der kostenlose Videokurs zeigt dir, wie du in 5 Schritten, deine
körperliche und mentale Performance verbessern wirst, ohne dass
du stundenlang trainieren oder dich eintönig & aufwändig
ernähren musst.

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optimieren, Leistungsplateaus zu überwinden und einen
athletischen Körper zu erreichen?

Dann informiere dich hier über das 1:1 Athletic
Performance Coaching

Du kannst mir jederzeit deine Fragen, Wünsche und Anregungen bei
Instagram schreiben:

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