52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel

52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel
- Mentale Stärke kannst du mit Routinen vergleichen, du solltest
immer den gleichen Ablauf im Kopf abspeichern, das ist eine
Herangehensweise, welche dir Johannes Lipsius erklären kann, was
mentale Stärke ist und wie du diese Trainieren kannst. Es nutzt
dir in deiner sportlichen Karriere, als auch im Privatleben und
im Berufsleben! Die Analyse dessen haben wir anhand von
Tennismatches und Tennistraining besprochen. Gibst du dir die
Chance, dich inspirieren zu lassen? Viel Spaß!


Kontaktdaten zu Johannes Lipsius:


https://www.johannes-lipsius.de


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