66. # 66 Wie unterscheidet sich Kieser Training von Fitness Training? - Sascha Geipel

66. # 66 Wie unterscheidet sich Kieser Training von Fitness
Training? - Sascha Geipel - Fitness wird im Volksmund gerne als
Pumpen ausgesprochen, doch was bedeutet das, der Begriff wurde in
den 80er Jahren geprägt, als Bodybuilding seine Hochzeit erlebte
und Arnold Schwarzenegger zum Idol wurde! Doch Fitness bei Kieser
sieht anders aus, keine laute Musik, Trainingsbegleitung von
Trainern, also Gesundheitssport! Markus Görtler erklärt euch die
Unterschiede zwischen dem sogenannten "Pumpen" und Kieser
Training! So kann jeder mit seinem Training starten ohne Angst zu
haben der schwächste im ganzen Studio zu sein. Viel Spaß! 


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