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Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben Podcast
23 | Die Kontroll-Illusion

23 | Die Kontroll-Illusion

Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben vor 3 Jahren

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Wer will nicht am liebsten alles irgendwie kontrollieren? Die
Ereignisse, die Abläufe, die anderen, die eigenen Gedanken,
Gefühle und das Verhalten - am liebsten das ganze Leben
eben

Nicht immer?

Ok… aber zumindest dann, wenn zu erwarten ist, dass das Leben
nicht nach den eigenen Vorstellungen abläuft, schalten wir
Menschen schon ganz gern in den Kontroll-Modus ️

In dieser Folge betrachten Patrizia und Stefan den Drang nach
Kontrolle aus unterschiedlichen Perspektiven:

Welche Kontrollstrategien wenden Menschen eigentlich an?

Wozu führen sie und funktionieren sie?

Kann man das Leben überhaupt kontrollieren?

Inwieweit hat man eigentlich die Kontrolle über sich
selbst?

Wie kann man den Kontroll-Drang (oder Zwang) mehr und mehr
aufgeben ohne dabei im Chaos zu versinken?

Mit der Kontrolle ist das nämlich so eine Sache:

Je mehr man sie aufgibt, um so mehr Einfluss hat man.

Das zu erkennen reicht allerdings meist nicht für ein
gelasseneres und wirksameres Leben. Man muss es ERFAHREN. Und
dafür muss man (sorry not sorry) die Kontrolle aufgeben

Bereit dazu?

Dann hör mal rein und verlasse das Gefängnis der
Kontroll-Illusion ️

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