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Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit Podcast
109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein Sportler-Leben? - Sascha Geipel

109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein Sportler-Leben? - Sascha Geipel

Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit vor 3 Jahren

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109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein
Sportler-Leben? - Sascha Geipel - Die Definition von
Leistungsdiagnostik lautet: Die Leistungsdiagnostik im Sport
umfasst Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den
aktuellen Gesundheitszustand, die Belastbarkeit und den
Leistungsstand von dir als Sportler geben. Du kennst die
Leistungsdiagnostik zu meist vom Kardiologen. Es ist eine
Untersuchung, bei welcher neben Informationen zum aktuellen
Fitness-Zustand und zu geeigneten Trainingsimpulsen auch geprüft
wird, ob Herz und Lunge gesund sind und auch langen oder
intensiven Belastungen standhalten können. Dies erfolgt durch
ausführliche ärztliche Untersuchungen mittels u.a. EKG,
Blutabnahme, Ultraschall und Lungenfunktionstest. Auch
die Leistungsdiagnostik selbst ist ein wichtiger medizinischer
Teil davon, da dabei nicht nur Trainingsimpulse ermittelt werden,
sondern auch ein EKG zur Überprüfung des Herzrhythmus unter
Belastung aufgezeichnet und der Blutdruck gemessen wird.

Denise Neuendorf hat sich dieser Leistungsdiagnostik
angeschlossen und möchte den Breitensport im Fußball damit
revolutionieren. Die Leistungsdiagnostik selbst erfolgt in der
Regel auf einem Fahrrad- oder auf einem Laufbandergometer; für
Läufer natürlich auf dem Laufband. Durchgeführt und überwacht
wird die Diagnostik von Sportwissenschaftlern,
wobei die Kardiologie natürlich stets in der Nähe ist, um bei
medizinischen Auffälligkeiten eingreifen zu können. In der
Zwischenzeit kannst du über Diagnostik auch Sprungkraft,
Ausdauerfähigkeit, Sprintschnelligkeit und vieles mehr
feststellen. Der Vorteil ist, dein Trainer kann anhand der Daten
mit dir gezielter auf deine Stärken und Schwächen im Training
eingehen. Für den Test ziehst du als Sportler deine gewohnten
Sportsachen an.

Bei einer Leistungsdiagnostik wird allgemein stets eine
subjektive körperliche Grenzbelastung angestrebt, d.h. der Test
wird erst dann beendet, wenn du als Sportler von dir aus nicht
mehr weitermachen kannst. Ausnahme: fällt während des Tests
medizinisch etwas auf, wie etwa ungewöhnliche Rhythmus-Störungen,
verdächtige EKG-Veränderungen mit Hinweisen auf eine
Durchblutungsstörung deines Herzens oder ein zu hoher Blutdruck,
wird der Test unter Umständen bereits vorzeitig von ärztlicher
Seite abgebrochen. In solch einem Fall erfolgt selbstverständlich
eine weitere medizinische Abklärung.

Okay, jetzt anhören und gerne weiterlesen.