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Healthy Happy Family by Miss Broccoli: Picky Eater. Entspannte Mahlzeiten. Gesunde Kinderernährung. Podcast
#20 Gesund essen und sich wohler fühlen (abnehmen) als Mama - trotz Kindern?

#20 Gesund essen und sich wohler fühlen (abnehmen) als Mama - trotz Kindern?

Healthy Happy Family by Miss Broccoli: Picky Eater. Entspannte Mahlzeiten. Gesunde Kinderernährung. vor 3 Jahren

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19:16

Wie kannst du eine gesunde Ernährung in der Familie umsetzen -
trotz Kindern? Und wie kannst du dich gesünder ernähren, um
vielleicht abzunehmen oder dich wohler zu fühlen, obwohl sich
bereits ungesunde Routinen eingeschlichen haben? Ich gebe dir
einige Tipps für die Umsetzung, wie du dich selber optimal
ernährst und trotzdem nur 1x für alle kochst und wie du mehr
Bewegung in den Alltag integrieren kannst - trotz Kindern ;-)
Ausreden gibt's nicht!

Wenn du abnehmen möchtest und Unterstützung von mir als Coach
benötigst, dann melde dich gerne unter
www.healthyhappyfamily.ch/buchen für ein kostenloses
Kennenlerngespräch.

Komm auch in die Facebookgruppe Healthy Happy Mama.

Diese Folge wird unterstützt von Athletic Greens - AG1 - dem
Nahrungsergänzungsmittel mit 75 Inhaltsstoffen (Vitamine,
Mineralstoffe, Botanicals, Bakterien für deinen Darm und
sekundäre Pflanzenstoffe), damit du deinen Körper und dein
Immunsystem stärken kannst. Mit meinem Link bekommst du 5 Travel
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