#022 Mein Weg vom Kopfmensch zum Bauchmensch und warum ich Meditieren liebe

Hallo Du zauberhafter Mensch


schön, dass Du hier bist! In der heutigen Podcastfolge erzähle
ich Dir wie ich vom Kopfmensch zum Bauchmensch wurde. Ich gebe
ich Dir einen Einblick in meine Welt der Meditation. Du erfährst,
warum ich meditiere und warum ich es mittlerweile so sehr liebe.
Doch das war definitiv nicht immer so! Vor 2-3 Jahren hatte ich
noch keinerlei Bezug zum Meditieren. Der Anfang war schwer, meine
Gedanken haben mich gefangen gehalten und immer wieder von der
Meditation weggetragen. Mittlerweile ist die Meditation ein
fester Bestandteil meines Lebens geworden und ich schätze die
vielfältigen Auswirkungen der Meditation sehr.


Die Meditation hilft mir unter anderem dabei:


- Ruhe und Entspannung zu finden 


- um raus aus dem Kopf und rein in die Wahrnehmung und in die
tiefe Verbindung mit mir selbst zu gehen 


- um meine Energie wieder zum Fließen zu bringen und mich mit
Energie 'aufzuladen' 


- um in schönen Gefühlen meiner Wahl zu baden 


- um mir und dem Leben wieder zu vertrauen 


- um mich mit meiner Seele zu verbinden 


- um Antworten zu finden 


- um mein Immunsystem zu stärken 


- und vieles mehr





Ich lade Dich herzlichst dazu ein, Meditieren einfach mal
auszuprobieren! Es lohnt sich und öffnet Dir ganz neue Räume und
Möglichkeiten! Es gibt nämlich so viel mehr als unsere Augen
sehen können!


Alles Liebe und herzliche Herzensgrüße,


Deine Nellie


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