Aufstehen ohne Wecker? Wie die Arbeitswelt auch für Morgenmuffel funktionieren kann

Schlechter Schlaf ist nicht nur gefährlich ungesund, sondern kostet
der Gesellschaft auch viele Milliarden Euro: Denn wer müde ist,
arbeitet unproduktiver. Nur ein kleiner Teil der Bevölkerung sind
Morgenmenschen, sogenannte Lerchen. Für den Rest sind die typischen
Arbeitszeiten oft suboptimal – sie arbeiten gegen ihre eigene
innere Uhr. Warum die fehlende chronobiologische Abstimmung mehr
als ein Luxusproblem ist und wie Unternehmen ihre Arbeitszeiten
besser auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
anpassen können, diskutieren Jakob Pallinger und Philip Pramer im
aktuellen Podcast Edition Zukunft.