Wer bist du? Über diese Frage haben wir lange gesprochen. Und wer
willst du sein? Und wie willst du gesehen werden? Und bist du
glücklich mit dem Menschen, der du aktuell bist? Fragen, die
wirklich bewegen, wenn man den Mut hat, sich ehrliche Antworten
zu geben.
Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame
Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete
Coachin für Meditation und Transformation hält sie Vorträge, gibt
Online-Seminare und Live-Meditationen. Ihr Podcast „The Mindful
Sessions“ zählt zu den erfolgreichsten Podcasts in der Kategorie
spirituelle und persönliche Entwicklung. Sarah erzählt mir
eindrucksvoll von ihrem Weg, redet über Ängste und Ehrlichkeit
und warum in unserer Szene sehr viele Bereiche des echten Lebens
einfach weggelassen wird. Dürfen spirituelle LehrerInnen und
Coaches, die sich beruflich mit Spiritualität beschäftigen, noch
Wut empfinden oder Hass oder Neid oder Missgunst?
Als ehemalige Hartz IV Empfängerin und alleinerziehende Mutter
mit Migrationshintergrund weiß Sarah genau, wie es sich anfühlt,
ganz unten am Boden zu liegen. Wenn sie über ihre Kernthemen
Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen spricht, ist das
nicht nur angelesenes, sondern echtes und tatsächlich gelebtes
Wissen. Sarah hilft Menschen dabei, ihre negativen Glaubenssätze
zu erkennen und aufzulösen – damit sie einen achtsamen Umgang
mit sich selbst finden und ein glücklicheres Leben führen können
und dabei ist sie selbst das beste Beispiel, wie so etwas
gelingen kann.
In ihrem zweiten Buch „Du bist mehr als genug“, das ich sehr
empfehlen möchte, gibt sie uns auf über 150 Seiten richtig gute
Praxisübungen und Impulse für den Alltag an die Hand, die auch
wirklich funktionieren. Ein Beispiel, über das wir auch im
Podcast reden: Stell dir für einen Tag vor, das Leben sei nur ein
Theaterstück und alles, was du siehst und wahrnimmst, eine
einzige Inszenierung!
Ein tiefgründiges Gespräch auch über die Fallen von Social Media,
über Authentizität, über Jay-Z und Barack Obama, über #shitstorms
und Cancel Culture und die Kraft, die im täglichen Neubeginn
steckt.
Viel Spaß...
Mehr über Sarah findest du hier: www.sarahdesai.de
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.