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Mach es allen recht: So hörst du auf ein People Pleaser zu sein

Mach es allen recht: So hörst du auf ein People Pleaser zu sein

Lebenshunger vor 6 Jahren

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Podcast

Lebenshunger

69 Episoden

Der Coaching Podcast mit Eva Hunger

Bildung

Podcast aneignen

#041 In dieser Folge geht es um den inneren Antreiber “Mach es
allen recht”. In dieser Folge erfährst du, wie du aufhörst
es allen recht machen zu wollen, wie du damit anfängst deine
eigenen Bedürfnisse auch wahrzunehmen und wie du schaffst das
auch nach außen zu kommunizieren. Falls du die letzten beiden
Podcastfolgen noch nicht gehört hast und noch nicht Teil der
Lebenshunger Akademie bist, gibt es ein kurzes Recap was denn
überhaupt ein innerer Antreiber ist und wie “Mache es allen
recht” dazu gehört. Die inneren Antreiber kommen aus der
Transaktionsanalyse und “Mach es allen recht” ist einer von fünf
inneren Antreibern. Innere Antreiber sind dabei sogenannte
Glaubenssätze also Gedanken, auf die dein Körper und dein Kopf
automatisch zurückgreifen in jeglichen Situationen. Vor allem
auch wenn es stressig wird oder es irgendwie anstrengend ist. Wie
der Autopilot, was dein Kopf ganz automatisch denkt. Warum wähle
ich “Mach es allen recht” und widme eine ganze Folge dem
Antreiber? Zum einen weil das auch mein stärkster innere
Antreiber ist. Vor allem aber auch da in der ersten Lebenshunger
Akademie, die letzte Woche stattgefunden hat, wir uns mit den
inneren Antreibern beschäftigt haben und herauskam, dass von
allen Teilnehmer*innen der innere Antreiber […]

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Pleaser zu sein erschien zuerst auf Eva Hunger.