Folge 6 mit Daniela Wenzel - Sport trotz Lockdown

Geschlossene Fitnessstudios heißt für die einen nicht mehr
Trainieren zu können, für PT's heißt es: kreativ werden. Denn Ihr
"Büro" ist auf weiteres völlig geschlossen. 


Daniela Wenzel ist Personal Trainerin und erzählt uns wie Sie
durch die Lockdowns gekommen ist und was für Auswirkungen diese
auf die Gesundheit der Deutschen hat. Ein paar Tipps für Ihre
Kolleginnen und Kollegen und natürlich den ein oder andere
Vorschlag wie Ihr im Lockdown fit bleibt und auf was machen
achten sollte, wenn es wieder losgeht mit dem Training.