Folge 13 mit Dr. Georg Abel - Optimale Nährstoffversorgung im Triathlon

Beim Ironman Hawaii 2017 super abgeschnitten (sub 10 h) und jetzt
bei uns im LOEWI Podcast zu Gast: Dr. Georg Abel ist nicht nur
promovierter Ernährungswissenschaftler, sondern zudem Coach für
Trivolution Training und selbst als Triathlet sportlich aktiv.


Welche Faktoren sind für eine erfolgreiche Triathlon-Vorbereitung
entscheidend?
Wie viel Training ist wöchentlich nötig und auf welche Nährstoffe
muss ich als Triathlet während der Wettkampfphase besonders
achten?


Im LOEWI Podcast teilt er mit uns sein breites Wissen und
beantwortet spannende Fragen rund um Ernährung und Training im
Triathlon.