ELAL 211: Zeitsparend, gesund und produktiv ernähren - Interview mit Lukas Lengauer

Deine Ernährung kann deine Produktivität massiv beeinflussen. Daher
ist es wichtig wieder mal einen Blick auf dieses Thema zu werfen.
Mit Lukas Lengauer habe ich einen Ernährungswissenschaftler
eingeladen, seine Sicht der Dinge auf die Materie vorzustellen.
Gemeinsam plaudern wir über gesunde Ernährung, die dich produktiv
macht, über Snacks, Nahrungsergänzungsmittel, Tooltipps und wie du
dich ernähren solltest um gut zu schlafen. Hör also unbedingt rein
in dieses spannende Interview.