ELAL 327: Intervallfasten - das passierte mit meiner Produktivität

Ich habe vor ca. 5 Monaten mit dem Intervallfasten begonnen und
will dir in diesem Podcast darüber erzählen, wie sich diese neue
“Ernährungsform” auf mich und meine Produktivität, sowie auf meinen
Fokus und auf meine Konzentration ausgewirkt hat. - Blinkist:
https://www.blinkist.com/effizient - Artikel zum Podcast:
http://selbst-management.biz/327 - Buchtipp Intervallfasten:
https://amzn.to/2P79A59 - Interview bei Erich Frischenschlager:
http://erichfrischenschlager.com/interview-mit-thomas-mangold-meine-7-key-facts/