ELAL 339: 5 Tipps zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Stressbewältigung wird immer wichtiger. Wenn der Chef ruft, das
Telefon klingelt, der Kollege gerade jetzt etwas besprechen will
und wichtige Unterlagen zur knappen Deadline fertig sein müssen,
dann geraten wir in Stress. Alles scheint gleichzeitig auf uns
einzuprasseln und plötzlich wissen wir nicht mehr, wo uns der Kopf
steht. Das muss nicht sein und daher bekommst du in dieser Folge 5
Tipps zur Stressbewältigung. Artikel zum Artikel:
http://selbst-management.biz/339 Masterclass:
http://selbstmanagement.rocks/