ELAL 353: Gamification und Flow

Jonas ist der Gründer von FlowLab, einem Unternehmen das eine
Mental-Coach-App herausgebracht hat. Ich habe in diesem Interview
so viel mitgeschrieben, wie noch in keinem anderen Interview zuvor.
Wir plaudern darüber, warum Games so erfolgreich sind (nicht nur
bei jungen Menschen), wie du in den Flow-Zustand kommst,
Achtsamkeit, Ablenkungen, Hardyness, Contrasting, Routine und
Kontrolle. Ich kann hier gar nicht alle Themen aufzählen, die Jonas
angesprochen hat. Ganz großer Tipp: Hör in dieses Interview rein!
Zu Blinkist: http://blinkist.de/effizient Shownotes:
http://selbst-management.biz/353