fitdankbaby – Bewegung hoch zwei

Fit trotz Baby war gestern, heute wird Mama fit DANK Baby! Heute
ist Rebecca von fitdankbaby als Expertin zu Gast. Jan und Ulrike
sprechen mit ihr über das Thema Sport nach der Schwangerschaft. Wie
können Mama und Baby gemeinsam aktiv sein? Warum ist das
Beckenbodentraining wichtig? Und wie kann die Mama-Zeit beim Sport
mit Baby die Bindung stärken? Dieses und vieles mehr erwartet euch
in dieser Folge.Fit trotz Baby war gestern, heute wird Mama fit
DANK Baby! Heute ist Rebecca von fitdankbaby als Expertin zu Gast.
Jan und Ulrike sprechen mit ihr über das Thema Sport nach der
Schwangerschaft. Wie können Mama und Baby gemeinsam aktiv sein?
Warum ist das Beckenbodentraining wichtig? Und wie kann die
Mama-Zeit beim Sport mit Baby die Bindung stärken? Dieses und
vieles mehr erwartet euch in dieser Folge.