Podcaster
Episoden
17.02.2026
37 Minuten
Die Suche nach dem perfekten Namen für dein Baby gehört zu den
emotionalsten und zugleich herausforderndsten Entscheidungen für
werdende Eltern – und kann schnell zur echten Zerreißprobe werden.
Wenn du dir unsicher bist, wie ihr euch zwischen Tradition und
Trend, persönlichem Herzenswunsch und gemeinsamem Kompromiss
entscheiden sollt, bietet diese Folge wertvolle Orientierung.
Unsere Hostin Frieda Lewin spricht mit Deutschlands bekanntestem
Namensforscher Knud Bielefeld über aktuelle Vornamen‑Trends,
typische Konflikte bei der Namenswahl und häufige Denkfehler, die
Eltern bei der Babynamenssuche passieren. Erfahre praktische Tipps,
wie du systematisch den perfekten Babynamen findest, typische
Fehler vermeidest und am Ende eine Entscheidung triffst, mit der du
dich wirklich wohl und von Herzen glücklich fühlst.
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03.02.2026
22 Minuten
In dieser Folge von Elternsein ist (k)ein Kinderspiel spricht
Hostin Frieda Lewin ehrlich und humorvoll darüber, warum es für
Eltern so schwer ist, echte Pausen im Familienalltag zu finden –
trotz Mental Load, Alltagschaos und permanenter To‑dos. Sie erzählt
von kleinen Auszeiten, misslungenen Wellnessmoment, Selbstfürsorge
ohne Druck und davon, wie wichtig Prävention und Erholung für
Eltern wirklich sind. Gleichzeitig gibt sie Einblicke in bisherigen
Podcast‑Highlights, spannende kommende Gäste und zeigt, warum sogar
Mini‑Pausen einen großen Unterschied machen können. Perfekt für
alle, die nach praktischen Impulsen, ehrlichen Einblicken und einem
warmherzigen Blick auf den Elternalltag suchen.
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Versteh dein Baby: Die Magie der Kommunikation vor dem ersten Wort mit Wiebke Gericke von babySignal
20.01.2026
37 Minuten
Stell dir vor, dein Baby könnte dir schon vor dem ersten
gesprochenen Wort zeigen, ob es Hunger hat, müde ist oder einfach
nur spielen möchte. Genau das ist mit Babygebärden möglich! In
dieser Folge des Podcasts „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“
spricht Hostin Frieda Lewin mit Wiebke Gericke, Pädagogin und
Gründerin von babySignal, über die faszinierende Welt der frühen
Kommunikation. Du erfährst, warum es so wertvoll ist, deinem Baby
das Gefühl zu geben, verstanden zu werden, und wie du ganz einfach
und spielerisch die ersten Gebärden für Babys in euren Alltag
integrieren kannst. Entdecke, wie Babygebärden euch den Start ins
Leben erleichtern – für mehr Verständnis, Nähe und Freude im
Familienalltag.
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06.01.2026
35 Minuten
Vom gesellschaftlichen Druck, schnell wieder zu „funktionieren“,
bis hin zu körperlichen Veränderungen und schwindender Lust – über
Intimität nach der Schwangerschaft wird viel zu oft geschwiegen. In
dieser Podcast-Folge bricht Hostin Frieda Lewin gemeinsam mit der
Expertin Dr. Sharon Brehm dieses wichtige Tabu. Du erfährst, warum
Unsicherheit, unterschiedliche Bedürfnisse oder auch mal fehlende
Lust zu haben völlig normal sind und wie ihr als Paar mit offener
Kommunikation und ohne Druck eine neue Form von Nähe finden könnt.
Freu dich auf eine Folge, die dir das Gefühl gibt, verstanden zu
werden, und dir praktische Tipps an die Hand gibt, um eure
Verbindung als Paar neu zu entdecken.
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23.12.2025
5 Minuten
Fühlt sich die Weihnachtszeit für Sie auch eher nach Stress als
nach Besinnlichkeit an? In dieser besonderen Weihnachtsfolge des
Podcasts "Elternsein ist (k)ein Kinderspiel" ermutigt Hostin Frieda
Lewin dazu Perfektionismus loszulassen, Selbstakzeptanz zu üben und
gerade die unperfekten Momente zu genießen, um so zu mehr
Gelassenheit zu finden. Zum Abschluss gibt es einen kurzen Ausblick
auf die kommende Folge, die sich einem intimen und wichtigen Thema
widmet: Sex nach der Schwangerschaft.
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Über diesen Podcast
Du liebst deine Kinder über alles, aber manchmal möchtest du
einfach nur weglaufen? Herzlich willkommen im Club! Im Podcast der
babywelt nimmt dich deine Hostin Frieda Lewin mit auf diese
verrückte, aber wunderschöne Reise des Elternseins, denn eines ist
klar: Elternsein ist (k)ein Kinderspiel! Ganz offen und ehrlich
sprechen wir – von Eltern für Eltern und mit Expert:innen – über
all das, was uns im Alltag wirklich bewegt: von
bedürfnisorientierter Erziehung über die ganz persönlichen
Erfahrungen mit Geburtstrauma oder Sex nach der Geburt bis hin zu
den ersten Kinderkrankheiten. Tauch ein in unsere Gespräche, wenn
alle zwei Wochen, immer mittwochs, eine neue Folge auf allen
gängigen Podcast-Plattformen erscheint. Abonniere uns jetzt und sei
dabei! Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns
gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Ihr seid noch
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