Was hält dich wirklich gesund?

Was hält dich wirklich gesund? - Salutogenese


Die heutige Folge – eine Solofolge - widmet dich der Frage nach
dem, was uns wirklich gesund hält.


Ist es die Ernährung? Die Bewegung? Die Entspannung? Oder
vielleicht doch etwas ganz anderes?


Was hat die innere Einstellung damit zu tun, ob man krank wird
oder gesund bleibt? Und was heißt das konkret?


Darauf versuche ich dir Antworten zu geben.


Du erfährst, was Salutogenese bedeutet und wie du das ganz
konkret in deinem Alltag nutzen kannst.


Du lernst


warum du Dinge, die du für deine Gesundheit tust, wirklich
verstehen musst

warum Hilflosigkeit pures Gift ist, wenn du wieder gesund
werden willst

warum Eigenverantwortung so wichtig ist  

und was es wirklich bedeutet, dass jedes Symptom und jede
Krankheit einen Sinn hat