Was hält dich wirklich gesund?

Was hält dich wirklich gesund? - Salutogenese


Die heutige Folge – eine Solofolge - widmet dich der Frage
nach dem, was uns wirklich gesund hält.


Ist es die Ernährung? Die Bewegung? Die Entspannung? Oder
vielleicht doch etwas ganz anderes?


Was hat die innere Einstellung damit zu tun, ob man krank
wird oder gesund bleibt? Und was heißt das konkret?


Darauf versuche ich dir Antworten zu geben.


Du erfährst, was Salutogenese bedeutet und wie du
das ganz konkret in deinem Alltag nutzen kannst.


Du lernst



warum du Dinge, die du für deine Gesundheit tust,
wirklich verstehen musst


warum Hilflosigkeit pures Gift ist, wenn du wieder
gesund werden willst


warum Eigenverantwortung so wichtig
ist  


und was es wirklich bedeutet, dass jedes Symptom
und jede Krankheit einen Sinn hat