Für ein Leben in Bewegung - Qi-Gong und Tai-Ji-Quan

Annette Deinzer: Für ein Leben in Bewegung – Qi-Gong und
Tai-Ji-Quan


Annette Deinzer ist diesmal mein Gast im
Gesundheitsimpulse-Podcast-Interview. 


Sie ist mit Leib und Seele Trainerin und Ausbilderin für Qi-Gong
und Tai-Ji-Quan (und noch andere Bewegungsformen). In ihrem
Zentrum „bewegungs-art“ übt sie mit ihren Klienten diese
achtsamen Bewegungsformen aus der chinesischen Tradition, die bei
uns in den westlichen Kulturen noch nicht so weit verbreitet und
bekannt sind, wie z.B. Yoga aus der indischen Medizin.


Gleichwohl sind diese Bewegungslehren hervorragend geeignet, um
Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu trainieren und zu
behandeln. Qi-Gong ist ein zentraler Baustein der „Traditionell
Chinesischen Medizin (TCM)“, genauso wie die Kräuterlehre oder
Akupunktur. Es existieren wissenschaftlich Belege für seine
gesundheitsfördernde Wirkung.


Mit Annette spreche ich im Interview


über ihre Faszination für Qi-Gong und Tai-Ji-Quan

wie Qi-Gong und Tai-Ji-Quan überhaupt funktionieren

für wen das geeignet ist und warum

über die Besonderheiten dieser Bewegungslehren

die Unterschiede zwischen beiden Formen

die Verbreitung in Asien und in Europa

und noch einiges mehr



Link: www.bewegungs-art.net