Für ein Leben in Bewegung - Qi-Gong und Tai-Ji-Quan

Annette Deinzer: Für ein Leben in Bewegung – Qi-Gong und
Tai-Ji-Quan


Annette Deinzer ist diesmal mein Gast im
Gesundheitsimpulse-Podcast-Interview. 


Sie ist mit Leib und Seele Trainerin und Ausbilderin für
Qi-Gong und Tai-Ji-Quan (und noch andere Bewegungsformen). In
ihrem Zentrum „bewegungs-art“ übt sie mit ihren Klienten diese
achtsamen Bewegungsformen aus der chinesischen Tradition, die bei
uns in den westlichen Kulturen noch nicht so weit verbreitet und
bekannt sind, wie z.B. Yoga aus der indischen Medizin.


Gleichwohl sind diese Bewegungslehren hervorragend
geeignet, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu trainieren
und zu behandeln. Qi-Gong ist ein zentraler Baustein der
„Traditionell Chinesischen Medizin (TCM)“, genauso wie die
Kräuterlehre oder Akupunktur. Es existieren wissenschaftlich
Belege für seine gesundheitsfördernde Wirkung.


Mit Annette spreche ich im Interview



über ihre Faszination für Qi-Gong und Tai-Ji-Quan


wie Qi-Gong und Tai-Ji-Quan überhaupt
funktionieren


für wen das geeignet ist und warum


über die Besonderheiten dieser Bewegungslehren


die Unterschiede zwischen beiden Formen


die Verbreitung in Asien und in Europa


und noch einiges mehr



Link: www.bewegungs-art.net