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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness Podcast
Wecke mit Genuss, was von Natur aus in Dir steckt!

Wecke mit Genuss, was von Natur aus in Dir steckt!

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness vor 6 Jahren

feat. Dr. Sabine Paul

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23:06

Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt! Interview
mit Dr. Sabine Paul Teil 2

Im zweiten Teil des Interviews mit der Molekular- und
Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul spreche ich mir ihr darüber

wie Stress und Ernährung sich gegenseitig beeinflussenwarum
gesunde Ernährung wichtig ist, um essenzielle Stoffe aufzunehmen
und was passiert, wenn diese Stoffe fehlenwelche Bedeutung
sekundäre Pflanzenstoffe für eine gesunde Ernährung habenwie
Gewürze der Gesundheit dienen könnenund vieles mehr

Der Einfluss der sekundären Pflanzenstoffe auf die Gesundheit ist
Gegenstand relativ neuer Forschung. Wie können Gewürze gegen
Stress helfen? Können ätherische Öle die geistige
Leistungsfähigkeit beeinflussen? Welche Wirkungen erzeugt die
Nahrung im Hormonhaushalt und auf die Nerven?

All das erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Hör‘ rein und hole Dir wichtige Impulse für Deine Gesundheit.

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Buch

Gehirndoping mit
Gewürzen: https://www.amazon.de/Gehirndoping-mit-Gewürzen-Konzentration-Stress-Resistenz/dp/3946010121/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3NFI4CV13NAI3&keywords=gehirndoping+mit+gewürzen&qid=1561637269&s=gateway&sprefix=gehirntop%2Caps%2C140&sr=8-1