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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness Podcast
Lust auf Leistung! (Teil 1)

Lust auf Leistung! (Teil 1)

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness vor 6 Jahren

feat. Olympasiegerin und Mentaltrainerin Heike Henkel

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Lust auf Leistung! Interview mit der Olympiasiegerin und
Mentaltrainerin Heike Henkel (Teil 1)

Weltmeisterin und Olympiasiegerin, Sportlerin des Jahres und
Weltrekord-Hochspringerin!

Eine Wahnsinns-Karriere als Leichtathletin. Heike Henkel.

In ihrer aktiven Zeit als Hochspringerin war sie über ein
Jahrzehnt in der Weltspitze ihrer Sportart und ein echter
Sportstar. Heute ist sie Mentaltrainerin und zeigt anderen
Menschen, wie sie mit der Kraft ihrer Gedanken ihr volles
Leistungspotential abrufen können – nicht nur in sportlicher
Hinsicht.

Für mich alles Grund genug, mich mit ihr zu unterhalten. Hör‘ Dir
das an! Es ist lehrreich und unterhaltsam.

Im ersten Teil des Interviews reden wir

selbstverständlich über Heikes sportliche Erfolge und ihre
Karriere

über Sport im Allgemeinen und Leichtathletik im Besonderen

über Motivation im Sport und im Leben

über mentale Vorbereitung auf Höchstleistungen

über die Bedeutung von Niederlagen für die persönliche
Weiterentwicklung

über Motivation und realistische Ziele

über die wichtige Bedeutung von Pausen und Erholung, um
gesund zu bleiben und Höchstleistungen erreichen zu können

Links:

www.heike-henkel.de

Buch:

ENTFESSLE DICH: Wie du aus dir machst, was in dir steckt (Henkel
H, Precht A, 2018; BusinessVillage;
ISBN-10: 3869804149)