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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness Podcast
Erst wird's gedacht, dann wird's gemacht

Erst wird's gedacht, dann wird's gemacht

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness vor 6 Jahren

Mentaltraining - feat. Thomas Dingler

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Erst wird’s gedacht, dann wird’s gemacht - Interview mit dem
Mentaltrainer Thomas Dingler

In diesem Interview mit dem erfahrenen Mentaltrainier und
Lebensberater Thomas Dingler lernst Du, was Mentaltraining ist
und du erfährst auch, was es NICHT ist.

Häufige Themen, die zu negativen Gefühlen, zu Misserfolgen, zu
Stress und Krankheitssymptomen führen, sind Angst, mangelndes
Selbstwertgefühl, der Eindruck mangelnder Wertschätzung aber auch
Perfektionismus und verkrampftes Festhalten an alten
Gewohnheiten.

Mit Optimismus und positiven Gedanken kann sich vieles zum
Besseren wenden. Sportler zum Beispiel nutzen Mentaltraining, um
im Wettkampf ihr volles Potential abzurufen.

Wie man das macht, wie ein Mentaltrainer arbeitet und wozu auch
Du Mentaltraining nutzen kannst, das erfährst Du in diesem
interessanten Gespräch.

www.entschiedenleben.com