Freundschaften erhalten Dich gesund!

Freundschaften halten Dich gesund!


Einsamkeit ist schädlicher für die Gesundheit als Rauchen oder
ungesunde Ernährung!


Der Mensch ist ein soziales Wesen und als ein solches auf die
Unterstützung, Anerkennung, Hilfe oder einfach die Gegenwart
anderer Menschen angewiesen. Nicht umsonst gilt Isolation als
eine grausame Foltermethode. Selbstverständlich gibt es Momente,
wo jeder von uns einmal allein sein möchte. Aber als Dauerzustand
ertragen das nur die wenigsten. Umso wichtiger sind stabile
soziale Beziehungen. In der Familie, zu Freunden, zu
Gleichgesinnten. 


Wie gelingt das?


Darum geht es in dieser Podcastfolge. Was man Tolles mit
Kolleginnen, Kollegen, Freundinnen und Freunden gestalten kann,
erfährst du auch. Überraschung!


Also unbedingt anhören!!





Links:


www.gesundheitsimpulse.com/buecher
www.dr-oechler.de