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Mit offenen Armen 🔪🌹 Therapie + Mental Health Podcast
45. Von Selbstbestimmung, Kunst & Seelenbausteinen

45. Von Selbstbestimmung, Kunst & Seelenbausteinen

Mit offenen Armen 🔪🌹 Therapie + Mental Health vor 3 Jahren

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46:20

Nach kurzer Sommerpause sind wir wieder da: Vincent hat Urlaub in
seinem Heimatdorf gemacht und Marie versucht Geld zu beschaffen.
Mit sozialen Dingen und Plasma oder so.

In dieser Folge reden wir über die Visualisierung der Bausteine
des eigenen Seelenlebens: Welche Bereiche sind wichtig? Was sind
Ressourcen? In welchem Verhältnis stehen die Dinge zueinander?

Marie berichtet außerdem davon, dass man sich in seinem Alltag
ruhig häufiger fragen kann: »Muss ich das? Und, falls nein, will
ich das?« So kann man dem Gefühl, fremdbestimmt zu werden,
nämlich ein bisschen entgegenwirken.

Vincent doziert derweil zu Schelling (dem Philosophen!) und
dessen Freiheitstheorie: Wir handeln, wie wir handeln, weil wir
sind, wie wir sind; und wir sind, wie wir sind, weil wir so sein
wollen! Im Kontext der mittlerweile rein naturwissenschaftlichen
Erklärung des Menschen ein guter philosophischer Zusatz.

Ansonsten reden wir über Social-Media-Nutzung als
Coping-Mechanismus und geringeres Übel bei seelischen Krisen; und
über die Rolle der Kunst für unser Leben: Musik hören als
Indikator des eigenen Seelenlebens, Sozialisation mit Deutschrock
und Kinofilme als Katharsis.

Eine ruhige Folge zum Warmwerden, wir wünschen euch eine schöne
Woche, gute Coping-Mechanismen und wenig Fremdbestimmtheit!

Instagram: @mitoffenenarmen_podcast

Notfallnummern

Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU
WENIG)

Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111
oder 0800/111-0-222)

oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333)

oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117