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Mit offenen Armen 🔪🌹 Therapie + Mental Health Podcast
62. Von dunklen Gedanken, Selbstfürsorge & Gott

62. Von dunklen Gedanken, Selbstfürsorge & Gott

Mit offenen Armen 🔪🌹 Therapie + Mental Health vor 2 Jahren

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51:13

In dieser Folge sprechen wir über die dunklen Gedanken, die
manchmal aufsteigen, wenn man alleine ist. Marie beschreibt, wie
es ihr damit während ihrer aktuellen Erkrankung geht und was ihr
beim Abwehren und Durchstehen geholfen hat. Vincent erzählt, wie
verschiedene, väterliche und mütterliche Anteile ein Weg aus der
emotionalen Selbstzerfleischung sein können.

Wie geht man damit um, wenn man einen (vielleicht notwendigen)
Tiefpunkt erreicht? Wie kann man sich auf gesunde Art und Weise
hinterfragen? Auf keinen Fall sollte man die Selbstfürsorge aus
den Augen verlieren! Was sonst noch hilfreich sein kann, erfahrt
ihr definitiv in dieser Folge.

Außerdem sprechen wir diese Woche über das Thema Glauben &
Religion und versuchen, trotz Fieberwahn nicht so den Faden zu
verlieren. Ob uns das gelungen ist, müsst ihr entscheiden.

Wir wünschen euch einen schönen meteorologischen Winteranfang!

Instagram: @mitoffenenarmen_podcast

Notfallnummern

Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU
WENIG)

Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111
oder 0800/111-0-222)

oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333)

oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117

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