Wie „Journaling“ dein Leben verändern kann

Donnerstag, bedeutet Private-Time mit Melina.


Was bringt eigentlich „Journaling“? Und warum
solltest du es in deinen Alltag integrieren?


In der heutigen Solofolge verrät Melina dir, wie Journaling dir
hilft dich mit deinen Emotionen auseinanderzusetzen und welche
Techniken es gibt. 


Erhalte eine Schritt- für Schritt-Anleitung und erfahre, wie auch
du, leicht und effektiv mit dem „Journaling“ starten kannst.
 





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