72. 12 Tipps für tough times

Noch sind wir in der Sommerzeit und die Menschen haben diesen
Sommer vielleicht noch mehr denn je einfach geniessen wollen. Die
in den letzten beiden Jahren verlorene Leichtigkeit wieder gewinnen
wollen. Verständlich. Es ist jedoch wichtig, sich mental gut zu
rüsten für die nächsten Monate. Die Aussichten sind nicht rosig.
Umso wichtiger, sich bewusst zu machen, welche mentalen Techniken
wir haben, um gut für uns zu sorgen. Für einen klaren Geist, für
innere Ruhe und um basierend darauf die für uns richtigen
Entscheidungen treffen zu können. In dieser Podcastfolge war es mir
wichtig in Anbetracht der aktuellen Situation einige relevante
Aspekte zusammen zu fassen in einer Art Toolbox. Wenn wir diese
beherzigen, haben wir schon mal einen guten Schritt gemacht.