#47 Vorteile von Meditation "Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält."

Worum geht es heute?


Wir sprechen über das Thema Meditation. 


Welche Vorteile bringt es für dich und dein Leben?


Meditation soll deine Schlafqualität verbessern, gegen Stress und
Entzündungen helfen und es lindert Kopfschmerzen/Migräne. 


Alles weitere erfährst du im Podcast. 





"Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im
Innersten zusammenhält."  Johann Wolfgang von Goethe 


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Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino