#4 Warum Stress nicht unser Problem ist

Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!



Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine
Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität
für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich
in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische
Selbstoptimierung hinausgeht.


Worum geht es wirklich, wenn wir darüber sprechen, unser
Nervensystem zu regulieren?



Herzlich willkommen zur vierten Podcastfolge von Wired for
Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema
somatische Arbeit und Stress.



Erfahre in dieser Folge...


... worum es wirklich geht, wenn wir darüber sprechen, unser
Nervensystem zu regulieren.

... was es überhaupt bedeutet, reguliert zu sein.

... warum reguliert sein nicht bedeutet, nur noch entspannt
zu sein und so wenig Stress wie möglich zu haben.

... warum Stress ziemlich normal ist und wir ihn zum Wachsen
brauchen.

... warum es wichtig ist, sich sowohl den Stress im Außen als
auch die eigene somatische Reaktion auf den Stress anzuschauen.

... wie sich mein reguliertes Nervensystem in meinem Alltag
trotz vollem Arbeitstag zeigt.

... warum sich unsere dysfunktionalen Muster nicht ändern,
nur weil wir den Job wechseln oder uns selbstständig machen.

... warum wir lernen dürfen, unsere Angst vor Stress und
Überforderung abzulegen.



Lausche der Folge und reflektiere mal selbst, wie ist deine
Erfahrung mit Stress und wie gehst du mit Stress um?



Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und
teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for
Wonders gefallen hat.



So so schön, dass du hier bist. 🫶



Deine Julie


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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?


Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin
von SomaSoul.



In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder
kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein
Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg
organisiert.



Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann
setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die
nächste Runde der SomaSoul Coaching Ausbildung: [zur
Warteliste]



Meine Website:
https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.