#5  Warum du das Fühlen deiner Emotionen erst lernen solltest

Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!



Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine
Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität
für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich
in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische
Selbstoptimierung hinausgeht.


In Order to heal you must feel - ist das wirklich so?



Herzlich willkommen zur fünften Podcastfolge von Wired for
Wonders und auch Happy New Year, ihr Lieben. In dieser Folge
nehme ich euch mit in die Welt der Gefühle.



Erfahre in dieser Folge...


... wie wir lernen dürfen, unsere Gefühle wahrzunehmen.

... warum es einen bioLOGISCHEN Grund dafür gibt, warum du
keine Gefühle fühlen kannst.

... warum wir die Fähigkeit, Gefühle zu fühlen, vor allem
herausfordernde Gefühle, erst lernen sollten.

... wie Techniken, um Emotionen zu releasen, unsere
dysfunktionalen Muster verstärken können.

... warum es nicht darum geht, Gefühle zu releasen und
rauszulassen, sondern darum, etwas zu verarbeiten.

... warum du einen somatischen Fahrlehrer brauchst.

... wie dein Nervensystem damit zusammenhängt, wie du mit
Gefühlen umgehen kannst.



Lausche der Folge und beantworte am Ende gerne die
Reflektionsfragen für dich, um herauszufinden, wie du mit
Gefühlen umgehst.



Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und
teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for
Wonders gefallen hat.



So so schön, dass du hier bist. 🫶



Deine Julie

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Link zum Instagrambeitrag:
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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?


Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin
von SomaSoul.



In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder
kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein
Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg
organisiert.



Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann
setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die
nächste Runde der SomaSoul Coaching Ausbildung: [zur
Warteliste]



Meine Website:
https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.