Die liebende Güte Meditation

In der Meditation lernen wir unseren Geist, unsere Gedanken zu
beobachten. Wir lernen uns quasi selbst ein bisschen besser kennen.
Und das hilft uns dann im Alltag Situationen so zu begegnen wie sie
wirklich sind, abseits von unseren Ego Filtern und den aus ihnen
resultierenden negativen Gefühlen, was wiederum unser Leben um so
vieles einfacher macht. Ich lade dich ein, dich In der Meditation
der Liebenden Güte mit dir selbst und anderen zu verbinden. Die
Liebende Güte Meditation entspringt einer der ältesten
Buddhistischen Meditationen. In dieser geführten Meditation wirst
du Liebe und Mitgefühl für dich und andere entwicklen. Du wirst
dein Herz mit allumfassendem Wohlwollen füllen und von Enge
befreien. Du wirst dir selber und anderen erlauben können auf eure
ganz individuell Weise glücklich und frei zu sein. +++ Sicher dir
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