Poesie Therapie

Schreiben ist eine uralte Heilmethode, der sich schon Aristoteles
bewusst war. Heute wird die Poesie Therapie als therapeutische
Maßnahmen von Psychologen, Psychatern und Coaches eingesetzt. Sie
hilft das Unaussprechliche in Worte zu fassen, um es dann
aufzulösen, so dass es nicht mehr länger unsere Gedanken besetzt.
Es ist erwiesen, dass Schreiben uns hilft, unsere psychische und
mentale Gesundheit zu verbessern. In dieser Folge teile ich eine
besondere Übung mit dir, die dir hilft dich von Innerem Ballast zu
befreien. +++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch:
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