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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Überforderung auflösen - Ein Gespräch mit Michael "Curse" Kurth (Teil 1)

Überforderung auflösen - Ein Gespräch mit Michael "Curse" Kurth (Teil 1)

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 7 Jahren

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19:56

Für die aktuelle Podcast Doppelfolge haben Michael „Curse“ Kurth
und ich, an unserem Küchentisch, ein sehr ehrliches Gespräch über
Überforderung geführt. Wir alle kennen die Momente, in denen der
innere und äußere Druck steigt und alles zu viel wird. Warum aber
setzten wir uns der Überforderung aus? Kann es wirklich unser
echter Wille sein, uns ständig selber fertig zu machen? NEIN!
Hinter dem Muster der freiwilligen Überlastung steckt unser
sogenannter falscher Wille, auch als Super Ego bekannt. Unser Super
Ego ist die Stimme in unserem Kopf, die uns konstant einflüstert
„Du bist nicht gut“ „Du reichst nicht“ „Du schaffst es nicht“ „Du
musst dich mehr anstrengen“ „Du machst zu viele Fehler“. Je mehr
Gehör sich unser Super Ego verschafft und je stärker unser Handeln
von unserem falschen Willen gesteuert wird, desto mehr beißen wir
uns durch und nehmen keine Rücksicht auf Verluste, weder bei
anderen, noch bei uns selbst. In der Podcastfolge „Überforderung
auflösen“ sprechen wir darüber, wie und wann in unserem Leben der
falsche Wille entstehen konnte und noch viel wichtiger, wie wir
Schritt für Schritt anfangen können, wieder auf unseren wahre
Willen zu hören. Auf das, was uns wirklich gut tut und nachhaltig
glücklich macht. +++ Sicher dir dein kostenloses
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