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Ein bewusster Start in den Tag geht Hand in Hand mit einer
Steigerung unserer Produktivität und noch viel wichtiger, er erhöht
unser Wohlbefinden und zwar für den gesamten Tag. Morgens ist unser
Geist nämlich aufnahmefähig und unsere Sinne sind besonders
geschärft. Wenn wir diese wertvolle Zeit des Tages für uns nutzen,
dann hilft uns das, mit den körperlichen und psychischen
Anforderungen des restlichen Tages entspannter umzugehen. +++
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„Guten Morgen Meditation. Starte mit positiver Kraft in den Tag“

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