Frag nach Hilfe

Viel zu oft glauben wir, alles alleine schaffen zu müssen. Das
endet dann oft in der totalen Überforderung oder zumindest in dem
Gefühl, auf der Stelle zu treten. In dieser Folge spreche ich
darüber, warum nach Hilfe fragen: - der erste Schritt zur
Selbsthilfe ist - soziale Bindungen stärkt - ein wesentlicher
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