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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Wie du eine Trennung verarbeiten kannst

Wie du eine Trennung verarbeiten kannst

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 6 Jahren

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28:33

Trennungen sind auf den unterschiedlichsten Ebenen herausfordernd.
Selbstwert, Einsamkeit, Kummer, Schmerz, Selbstvorwürfe, Scham und
auch Existenzängste können eine Rolle spielen. Eine Trennung ist
immer eine große Herausforderung, die viel Kraft kostet. Zeitgleich
ist eine Trennung aber immer auch eine Chance. In dieser
Podcastfolge spreche ich darüber: - auf welche Ressourcen du in der
Trennungszeit zurückgreifen kannst - wie du den Trennungsschmerz
gesund verarbeitest - welche Chancen aus einer Trennung entstehen
und wie du sie erkennst und nutzt - was dich in der Trennungszeit
unterstützt und was du lieber vermeiden solltest +++ Sicher dir
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