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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
So liebst du dich selbst

So liebst du dich selbst

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 6 Jahren

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17:52

Eines der wichtigsten Prinzipien im Hinduismus und Buddhismus ist
Ahimsa. Ahimsa ist das Prinzip der Gewaltlosigkeit. Das bedeutet,
dass wir keinem anderen Menschen oder anderen Lebewesen Leid
zufügen. Was wir hierbei aber oft vergessen ist, das Ahimsa immer
bei uns selber beginnt. Deshalb stell dir mal ganz ehrlich die
Frage: Bist du dir selbst gegenüber gewaltlos? Gehst du behutsam
und liebevoll mit dir selber um? Oder bist du manchmal ganz schön
hart zu dir und fügst dir selber Leid zu? Schau dir einfach deine
letzten sieben Tage an, um eine Antwort auf diese Fragen zu finden.
Hast du dich in der letzten Woche über dein Limit gepusht, hast
dich kritisiert oder hast dich selbst auf Liebesentzug gesetzt,
weil du eine Aufgabe nicht zu deiner Zufriedenheit erfüllt oder
eine Ziel nicht erreicht hast? Solange wir uns selbst keine
bedingungslose Liebe entgegenbringen, werden wir immer das Gefühl
haben nicht genug zu sein und auch immer einsam sein. Die
wichtigste Liebesbeziehung die du führst, ist also die zu dir
selbst. Dich selber in jedem Moment lieben zu können, ist das
größte Geschenk, dass du dir machen kannst und ein unermesslich
großer Schritt in ein glückliches Leben. Deshalb teile ich in
dieser Folge meine besten Tipps für mehr Selbstliebe mit dir. +++
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