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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
So wirst du deine Sorgen los

So wirst du deine Sorgen los

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 6 Jahren

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16:36

Sorgen, wir alle haben sie. Anfangs ist die Sorge vielleicht noch
eine Kleinigkeit oder ein flüchtiger Gedanke, aber dann scheint der
sorgenvolle Gedanke größer und größer zu werden, die Kleinigkeit
ist plötzlich eine ziemlich große Sache und als wenn das nicht
schon schlimm genug wäre, fallen uns plötzlich immer mehr Dinge
ein, über die wir uns Sorgen machen könnten. Wir werden von unseren
Sorgen übermannt, bekommen Angst, werden unruhig, fühlen uns
angespannt und können nicht schlafen. Und nicht nur das! Unsere
großen Träume und kleinen Wünsche erscheinen uns auf einmal alle
viel zu gefährlich und unerreichbar. ABER: Wir können unsere Sorge
loswerden! Wir können ihnen die Schwere und die Macht nehmen. Wir
können uns unsere Kraft, Leichtigkeit, Freude, Gelassenheit und
Abenteuerlust zurückholen. In dieser Folge teile ich 5 ganz
konkrete Tipps, wie du deine Sorgen loswirst. +++ Sicher dir dein
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