Befrei dich aus der Perfektionismus Falle

Perfektionisten setzen sich stark unter Druck. Sie sind sehr streng
zu sich selbst, gönnen sich kaum Pausen und sind nie zufrieden mit
sich und ihrer Leistung. Sie machen keinen Schritt unbedacht und
leben unter konstanter innerer Anspannung. Deshalb ist es auch
nicht weiter verwunderlich, dass der Perfektionismus, uns über die
Jahre psychisch und körperlich stark belasten kann. In dieser
Podcastfolge teile ich 4 konkrete Tipps, die dem Perfektionismus
die Stirn bieten und ihn in die Schranken weisen. +++ Sicher dir
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