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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Emotionale Abhängigkeit überwinden

Emotionale Abhängigkeit überwinden

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 6 Jahren

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Emotional abhängig sind wir immer dann, wenn wir uns selbst nicht
genügen. Wenn wir uns selbst nicht als 100 Prozent wertvoll
erachten und uns selbst nicht zu 100 Prozent lieben können. Wenn
wir uns nicht "ganz" fühlen. Wir klammern uns dann an unseren
Partner, Job oder Status und versprechen uns von ihnen, diese Leere
in uns zu füllen und uns das Gefühl zu geben, dass wir vollkommen
und liebenswert sind. Natürlich kann das nicht funktionieren. Im
Gegenteil, wir geraten in eine Form der Abhängigkeit, die uns nicht
gut tut und unsere innere Leere eher größer, als kleiner werden
lässt. Deshalb teile ich in der aktuellen Podcast Folge drei Tipps,
die uns dabei helfen, uns selbst zu lieben und wertzuschätzen für
die Person, die wir sind. Denn wenn ihr uns selbst genug sind, dann
können wir die Fesseln der emotionalen Abhängigkeit ablegen und
entscheiden uns für die Menschen und Dinge in unserem Leben, nicht
weil wir sie brauchen, sondern weil wir sie lieben. In dieser Folge
spreche ich darüber, wie du es schaffst, nicht alles persönlich zu
nehmen und dich nicht von anderen runterziehen zu lassen. Denn die
Launen anderer sind ihre Realität und müssen nicht zu deiner
Realität werden. +++ Sicher dir dein kostenloses
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